¡Hola, soy Ana Caro!
Soy una fiel creyente de que todos los seres humanos tenemos la capacidad de ser mejores y más felices en todos los aspectos de nuestras vidas.
Mi propósito es hacer un mundo más feliz, lograr mandar “mi mensaje” a la mayor cantidad de personas en el mundo. Y algunos dirán: “Ese es un objetivo al que nunca le vas a llegar”, y hay algo que me caracteriza a mi como ser humano y es la esperanza y el optimismo, sé que no voy a llegar a TODOS pero sí a muchos. Y ese es mi motivador diario para levantarme en las mañanas a hacer un cambio en el mundo y apoyar a las personas en su proceso.
Escribo, investigo y leo sobre las emociones, sobre cumplir logros, lo que nos genera felicidad a los seres humanos y cómo convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos en todos los aspectos de nuestras vidas.
Soy “casi obsesiva” con la coherencia en mi práctica de Coaching, Psicóloga y ser humano, llevando un estilo de vida en donde practico hábitos positivos para bienestar mío y de las personas que me rodean.
Tengo +500 horas de experiencia dando talleres de liderazgo y de bienestar psicológico y procesos de Coaching en empresas.
Estoy certificada en Happiness y Mindfulness Coaching con Berkeley / Happitude, que me ayudan a aplicar estos conocimientos de bienestar con mis Coachees, en los procesos de Sugati Life y Sugati Talent.
A nivel personal y laboral, el equipo de Sugati ha tenido sus subidas y bajadas, y así, hemos aprendido a reinventarnos, a ser resilientes y adaptarnos a las circunstancias. Ofrecemos talleres cortos (una y dos horas) en temas de bienestar, resiliencia y psicología positiva vía web.
Soy Colombiana, de Cartagena. Vivo en México con mi esposo (también emprendedor), mi hija Mariana de 6 años y mi hijo Emilio de 2 años.
Me apasiona y vibro con mi trabajo. Incluso, ¡no trabajo ni un sólo día de mi vida!
¿Quieres saber más? Hay una bio más detallada aquí.
Lo que dicen de Nosotros
Caro, desde la primera sesión me llenó de motivación. Su energía y profesionalismo son contagiosos. Aprendí mucho sobre mí durante todo el proceso y me dio todas las herramientas para seguir haciéndolo.-Empleada de McKinsey & Company
El trabajo de Caro es increíble. Me gustó mucho que mucha gente sí quiso participar y formar parte de esto. – Colaborador de Galicia Abogados.
Ana Carolina es una excelente coach. Tiene una capacidad privilegiada para identificar oportunidades y es muy asertiva en los planes de trabajo que propone para superar esas oportunidades. Es muy humana, inteligente, intuitiva, flexible y cercana a las personas. – Colaboradora de Quala Colombia
La energía que transmite Ana Caro hace la diferencia, me encantó! – Participante taller de Bienestar y Psicología Positiva (taller dirigido a nivel LATAM a una empresa Global)
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